孕妈妈需不需要补充DHA?DHA哪个牌子好呢?DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成份，是大脑和视网膜的重要构成成份，因此

，对胎儿
、婴儿智力和视力发育至关重要
。

　　孕妈妈当然需要补充DHA了!在了解DHA哪个牌子好之前先来了解一下DHA的作用：

　　1、促进胎儿大脑细胞发育：DHA是大脑细胞膜形成的主要成份，DHA可经由血脑屏障进入脑细胞
，而亚麻油酸却不被吸收
，所以孕期母体需要供给胎儿更多的DHA
。

　　2、促进视网膜光感细胞的成熟：DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

　　3
、减少产后抑郁：我国50-75%的女性都经历一段产后抑郁
，不仅会严重威胁产妇的身体健康

，而且会影响宝宝的发育
，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

　　4、预防早产：孕期补充足量的DHA可以对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。

　　另外
，DHA还能有效的抑制流感病毒繁殖、抑制发炎，防止和修复妊娠斑

、抗衰老DHA能恢复和平衡受老化影响的细胞

，同时DHA有助于胶原蛋白的形成
，帮助皮肤修复和再生。

　　DHA哪个牌子好?孕妇营养品孕尔宁是非常不错的，如有需求，欢迎咨询、了解

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